2015年01月25日

鷙鳥厲疾

今日はお店へ行く前に頓宮へ寄ったのでその写真をぺたっ。
なかなか体重が戻らなくて困っていたのが、ここ数か月でようやく回復傾向に♪
見てみて!顔、だいぶふっくらしてきたでしょ~う?
どんどん梅干し化していく私をお気にかけてくださった関係各位、
ご心配をおかけして申し訳けありませんでした。

20150125jpg.jpg

頑張って食べる量を増やしたりプロテインを飲んだりとあれこれ試してきましたが
体重を増やすのに一番効果的だったのは睡眠時間を増やすこと。
……といいますか、たくさん食べても胃腸の具合いが悪くなってお口の周りに吹き出物が出るだけで体重は増えないし、プロティンは色んな味をとっかえひっかえしてもやはり飽きて続けにくい。
ここ数年は完休がほとんどなく、業務がお休みの日はため込んでいた用事を片づけるのに結局動き回ってしまう。楽しいのだけれどね。
そうして休まず動き続けるなら、せめて昼寝も含めなるべくたくさん寝るのが宜しかろうと。
この方が調子が良くて。もうこれが私のリズムなのかも。
(※個人の感想です)

ネイタルが男6:女4
活動5:不動2:柔軟:3
火4:地2:風2:水2
こういう配列だからかしらね?(・8・)

ともあれ結論。睡眠は大切ですよ!(笑)
みなさまも夜はぐっすりお休みくださいませね。

あとは……体力をつけたいなぁ。

はい、久しぶりの日記でした。
posted by 占い師・羽妙(うたえ) at 21:29 | TrackBack(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

この記事へのトラックバック